Kategoriler

Yeni

-30%

Yaşasın Zayıflıyorum

Yaşasın Zayıflıyorum

107287

16,80 ₺

24,00 ₺

Barkod: 9786051064659
Basım Tarihi (yıl): 2012
Eser Sahibi: Berrin Yiğit

Alfa Yayınları

Bir zayıflama çılgınlığıdır gidiyor. Kimse kendi bedeninin neye ihtiyacı var, sağlıklı beslenme bilinci nedir gibi sorulara odaklanmıyor. Varsa yoksa ince olmanın peşine takılıyor. Oysa Berrin Yiğit hayata katabileceğimiz sahici şeylerden bahsediyor. Onunla birlikte bu kitapta sağlıklı beslenmenin püf noktalarım öğrenme olanağım ve buna bağlı olarak da bilinçli kilo kontrolünü ele geçirme fırsatı bulacaksınız.

Berrin Yiğit, "Bu kitapta besin gruplarına, kalori cetvellerine, uzun uzun karbonhidrat, protein, iyi yağ-kötü yağ tanımlarına yer vermeyeceğim. Diyetle ilgili hangi kitabı elime aldıysam sanki bana okul yıllarındaki gibi ders çalışma baskısını hissettiriyor. Biz, biraz daha farklı bir anlayışla yola çıkalım. Öğrendiğim teorik bilgilerin ışığında, bilimsel verileri hayata taşıyan, yurt içi ve yurt dışı deneyimlerimi paylaşayım. İlgilenen herkese daha sıcak, daha mutfağa ve sofraya yansıyan, daha uygulanabilir ve insanda yaşam şekli değişikliği yapma isteği uyandıran öneriler sunmak istiyorum. İşimiz kaloriler, miligramlar, ölçüler, listeler olmasın. Amacımız her gün sadece bir adım ilerlemek olsun" diyor.

Bu istekler doğrultusunda neşeyle, sohbetlerle, diyet yemekleriyle dolu bu kitap ortaya çıktı. Kitabın amacı sahiciliğin ışığında yaşam kalitesini yükseğe taşımak ve mutluluğa ortak olmaktı. Kolay gelsin.
Barkod: 9786051064659
Basım Şehri: İstanbul
Sayfa Sayısı: 230
Kağıt Cinsi: Kuşe
En (cm): 16.5
Cilt Tipi: Ciltsiz
Boy (cm): 23.5
Basım Sayısı: 2
Basım Ülkesi: Türkiye
Basım Tarihi (yıl): 2012
Ağırlık: 532
Yayın Evi: Alfa Yayınları
Eser Sahibi: Berrin Yiğit
Basım Tarihi (ay): 5

Şu anki müşteri yorumları.

Bir Yorum Yaz

Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
Bonus
Özellikli Kredi Kartları
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
Axess
Özellikli Kredi Kartları
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
Maximum
Özellikli Kredi Kartları
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
WorldCard
Özellikli Kredi Kartları
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
CardFinans
Özellikli Kredi Kartları
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
AsyaCard
Özellikli Kredi Kartları
Taksit Sayısı
Taksit Tutarı
Toplam Tutar
1
16.80 ₺
16.80 ₺
2
8.40 ₺
16.80 ₺
3
5.60 ₺
16.80 ₺
Anlaşmalı Kredi Kartları
Paraf
Özellikli Kredi Kartları

Benzer Ürünler

Kategoriler

Product successfully added to the product comparison!